| Måndagar |
17.30-19.30 |
Alla klasser |
| Tisdagar |
|
|
| Onsdagar |
|
|
| Torsdagar |
17.30-19.30
|
Alla klasser
|
| Fredagar |
|
|
| Lördagar |
Inställda |
t.v. |
Dessa tider gäller om det inte är ”röda” dagar eller om vi arrangerar tävling. Då är träningarna inställda. Vi tränar även dessa tider under höstlov, sportlov och påsklov. Andra tider gäller under vinter- och sommarlov och de kommer att meddelas på hemsidan.
Normalt är träningarna som följer: uppvärmning, benarbete, fäktning. Sista halvtimmen har vi fysträning.
För att undvika skador och för att träningen ska ge resultat är det viktigt att vara med under hela passet. Försök att vara med på alla träningarna under veckan.
Se till att du är ombytt och klar och att vattenflaskan är fylld innan träningen börjar.
Tränarna
Covid 19 restriktioner.
Nu kan alla födda 2002 och senare träna på klubben.
Om vi nu blir mer personer i hallen är det ännu viktigare att alla kommer ihåg att till varje träningspass ha med sig träningskläder som medger att man kan träna både ute och inne.
Detta SKA ni ta med er på ALLA träningspass utifall vi måste dela på er.
För er nu som förhoppningsvis tillkommer gäller följande:
Bara du som tränar kommer till hallen.
Omklädningsrummen är stängda.
Tvätta händerna när du kommer dit med tvål.
Sprita händerna.
Vid minsta känsla av "krasslighet" stannar du hemma.
Det finns en maxgräns på hur många som får befinna sig i hallen.
