| Måndagar |
18.00-20.00 |
Alla klasser |
| Tisdagar |
|
|
| Onsdagar |
|
|
| Torsdagar |
18.00-20.00
|
Alla klasser
|
| Fredagar |
|
|
| Lördagar |
10.00-12.00 |
Alla klasser |
Dessa tider gäller om det inte är ”röda” dagar eller att vi arrangerar tävling. Då är träningarna inställda. Vi tränar även dessa tider under höstlov, sportlov och påsklov. Andra tider gäller under vinter- och sommarlov som kommer att meddelas.
Normalt är träningarna som följer: uppvärmning, benarbete, fäktning. Sista halvtimmen har vi fysträning.
För att undvika skador och för att träningen ska ge resultat är det viktigt att vara med under hela passet. Försök att vara med på alla träningarna under veckan.
Se till att du är ombytt och klar och att vattenflaskan är fylld innan träningen börjar.
Tränarna
